足の小指は血行不良に陥りやすい為、マッサージなどで小指も軽く揉み解し、良質なたんぱく質や亜鉛の積極的な摂取を心がけましょう！ また血行不良を改善する為には歩くなど運動をして、足に適度な筋肉を付けるのもオススメですよ。 足の小指の爪が割れてしまう方、なってしまったらまずはすぐに根...
√100以上 足 小指 爪 割れる 横 868108-足 小指 爪 割れる 横
横割れする原因は乾燥・栄養不足に加えて、爪切りの仕方です。 乾燥 は縦割れと同じく水仕事などで油がなくなってしまい乾燥します。 栄養不足 (や生活習慣の乱れ) による割れは現代人ならではですね。 夜更かしして砂糖たっぷりの甘い紅茶を飲みながらお菓子を貪るなんて生活はもってのほか...
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