足の小指は血行不良に陥りやすい為、マッサージなどで小指も軽く揉み解し、良質なたんぱく質や亜鉛の積極的な摂取を心がけましょう! また血行不良を改善する為には歩くなど運動をして、足に適度な筋肉を付けるのもオススメですよ。 足の小指の爪が割れてしまう方、なってしまったらまずはすぐに根...
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